27 septembre 2013 5 27 /09 /septembre /2013 09:00

 

Vendredi, un monsieur est venu au collège pour nous parler du tabac. Il nous a expliqué pourquoi c'est dangereux de fumer.

 

1. Qu'y a-t-il dans une cigarette ?


Il y a beaucoup de choses qui ne sont pas bonnes pour la santé : du goudron, de l'antimite, du plomb, du butane, du mercure, de la nicotine...

 

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2. Quelles sont les conséquences sur la santé ?

 

Les produits qui sont dans la cigarette restent dans le corps du fumeur :

  • le goudron qui est dans la fumée se fixe sur les poumons ;

  • le monoxyde de carbone empêche l'oxygène de se fixer sur les globules rouges du sang ;

  • la nicotine se fixe sur le cerveau.

La cigarette est très dangereuse : c'est pour cela qu'il y a des images et des phrases choquantes sur les paquets.

 

Conséquences pour les bébés :

Quand une femme qui est enceinte fume, c'est comme si son bébé fumait aussi ! La fumée avalée passe dans le cordon ombilical qui sert à nourrir le bébé. A la naissance, les bébés sont souvent plus petits et ils pleurent beaucoup parce qu'ils sont « en manque ».

 

Conséquences pour les sportifs :

Si un sportif fume, il va manquer d'oxygène et se fatiguer plus vite. Il va perdre ses moyens.

 

Conséquences pour tous :

Un fumeur risque plus que les autres personnes de développer un cancer ou d'avoir des problèmes cardiaques ou respiratoires.

 

3. Pourquoi dire "non" au tabac ?


- pour l'argent : Fumer coûte cher. Un fumeur dépense vraiment beaucoup de sous et il ne peut pas faire de grandes économies.

 

- pour la beauté : Quand on fume, la peau vieillit plus vite, les ongles et les dents jaunissent et on a une mauvaise haleine.

 

- pour la santé : Si on ne fume pas, on se protège de certaines maladies.

 

- pour être libre de choisir : Si on fume régulièrement, on risque de devenir « accro » et on aura beaucoup de mal à s'arrêter.

 

4. Est-il trop tard pour s'arrêter de fumer ?


Il n'est jamais trop tard ! Si on s'arrête de fumer, les risques liés à la cigarette diminuent très rapidement et on peut retrouver la pleine forme !

Plus tôt on arrête, mieux c'est. Ne jamais commencer est encore mieux !!!

résumé collectif

 

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